Pour améliorer la qualité de votre sperme, dormez tout nu !

Pour améliorer la qualité de son sperme et avoir toutes les chances de devenir papa, il est conseillé de privilégier le boxer au slip la journée, et de dormir tout nu. Tels sont les résultats surprenants d’une nouvelle étude américaine.

Un homme qui dort nu aurait un sperme de meilleure qualité, souligne cette étude.

Cette étude du National Health Institute of Child Health and Human Development du Maryland (Etats-Unis) et de l’Université de Standford (Etats-Unis) a été présentée à la réunion annuelle de l’

American Society for Reproductive Medicine de Baltimore qui se déroule du 17 au 21 octobre à Baltimore (Etats-Unis).Mieux vaut dormir tout nuSes résultats montrent que des sous-vêtements trop serrés peuvent endommager la qualité du

sperme et réduire les chances de reproduction.Pour parvenir à de telles conclusions, l’équipe de chercheurs a suivi 500 hommes durant 12 mois étudiant leurs choix de sous-vêtements la journée et la nuit et enregistrant les données issues de la qualité de leur sperme.Ils ont découvert que ceux qui portaient des boxers durant la journée et dormaient nus avaient un risque décru de 25% de fragmentation de l’ADN dans leur sperme, pouvant endommager la qualité de leur sperme, par rapport aux hommes ayant l’habitude de porter et dormir avec des sous-vêtements plus serrés de type caleçons ou slips.Si vous voulez un bébé, achetez des boxers“Parmi les hommes dans la population globale planifiant une grossesse, les différents types de sous-vêtements portés le jour et au lit sont associés à la fertilité du sperme“, analyse le Dr Katherine Sapra, auteure principale de cette étude. “Une exposition réduite au lit diminue la fragmentation de l’ADN et de meilleurs paramètres de qualité peuvent être observés chez les hommes qui portent des boxers la journée et rien la nuit“.Les hommes qui souhaitent mettre toutes les chances de leur côté pour concevoir un bébé devraient donc prendre en compte ce fait, souligne cette étude, qui ajoute néanmoins que des recherches supplémentaires restent nécessaires.Les slips, nouveau fléau de la fertilité masculine ?De précédentes études ont déjà montré que trop de compression et trop de chaleur dans les testicules nuisaient à la fertilité en détruisant une partie des cellules du sperme. Mais il s’agit bien de la première étude à mettre en lien les habitudes d’habillement, de jour et comme de nuit, et la qualité du sperme.L’Institut national de veille sanitaire (InVS) a conclu une

vaste enquête entre 1989 et 2006, publiée le 5 décembre 2012 dans la revue Human Reproduction, montrant que la quantité de spermatozoides aurait diminué de 30% en France et que la concentration spermatique était en baisse de près de 2% chaque année entre 1989 et 2005 (soit 32,2 % sur la période étudiée de 17 ans. La concentration moyenne chez un homme de 35 ans passe de 73,6 millions/ml en 1989 à 49,9 millions/ml en 2005) et le pourcentage de spermatozoïdes morphologiquement normaux a diminué (- 33,4 % en moyenne sur la période étudiée).En Grande-Bretagne, 40% des hommes dormiraient nus selon un sondage publié en 2014 pour la marque de textile Cotton USA et 57% de ces hommes se disaient par ailleurs satisfaits en ménage.Au-delà du port du slip, la baisse de la qualité pourrait plus probablement être lié au rôle néfaste de l’environnement et en particulier des perturbateurs endocriniens, dont l’exposition de la population est croissante depuis les années 1950. Selon une

étude française datant de février 2014, i lapparaissait que les régions dans lesquelles les tendances à la diminution de la concentration et de la qualité morphologique sont les plus marqués sont en outre des régions présentant une forte activité viticole, pouvant être à l’origine d’expositions professionnelles ou environnementales aux pesticides. Mais là-encore, cette tendance observée ne peut être considérée comme une preuve absolue.Avec AFP/RelaxnewsClick Here: Putters